Luz Noturna – Tela Quente para Trabalhar e Estudar à Noite
Uma sobreposição quente e ajustável para suavizar o tempo de tela à noite. Arraste os controles de Calor e Brilho ou escolha um preset, depois pressione F para tela cheia.
Por que reduzir a luz azul?
A luz carregada de azul à noite pode suprimir a produção de melatonina, dificultando relaxar após uma sessão tardia de estudo ou trabalho. Tons mais quentes são mais suaves para os olhos e atrapalham menos o sono.
Quando usar
Melhor na hora ou duas antes de dormir, ou em qualquer sessão noturna em que você queira uma tela mais suave e menos estimulante — leitura, escrever um diário ou encerrar um longo dia de trabalho.
Combine com o modo noturno do seu sistema
O modo noturno integrado do seu sistema operacional altera toda a tela; esta ferramenta vai além, com uma tela quente dedicada — útil para um segundo monitor ou um painel de leitura livre de distrações.
Calor vs. brilho
O calor desloca a cor em direção ao âmbar; o brilho controla a intensidade geral. Para uso tarde da noite, tente calor alto com brilho mais baixo — no início da noite, um toque mais leve em ambos.
Atalhos de Teclado
| F | Pressione F em qualquer ferramenta para ativar tela inteira. |
| Esc | Sair da tela inteira ou mover o mouse para mostrar a barra. |