Temporizador foco – Técnica Pomodoro
Um temporizador sem distrações baseado na Técnica Pomodoro: trabalhe com foco total por 25 minutos, depois faça uma pausa de 5 minutos, e volte ao início. Adicione mais temporizadores nas Configurações — como uma pausa mais longa a cada algumas sessões — para se adequar ao seu próprio ritmo.
Personalize as durações em Configurações. Espaço para iniciar/pausar, R para redefinir, F para tela inteira.
Por que funciona
Dividir o trabalho em intervalos reduz o peso mental de uma tarefa — começar 25 minutos parece muito mais alcançável.
Quando pular
Em estado de fluxo? Use Pular para estender a sessão. A concentração importa mais do que completar o temporizador.
Alertas sonoros
Um tom suave toca ao final de cada fase. Desative em Configurações se estiver em ambiente silencioso.
Acompanhamento de sessões
Os pontos abaixo do temporizador mostram os temporizadores de Trabalho concluídos no ciclo atual, reiniciados assim que você volta ao início. Adicione mais temporizadores de Trabalho nas Configurações para um ciclo mais longo.
Lista de tarefas
Abra Tarefas na barra de ferramentas para anotar no que você está trabalhando nesta sessão. As tarefas são salvas no seu navegador, então continuarão lá na próxima visita.
Som ambiente
Escolha Chuva, Ruído branco ou Ruído marrom na barra de ferramentas para mascarar distrações enquanto trabalha. O som toca apenas enquanto o temporizador está em execução.
Continuação automática
Deixe a Continuação automática ativada nas Configurações e o próximo temporizador se inicia sozinho assim que um termina — ideal para blocos de estudo ou trabalho sem interrupções.
Salve seus próprios presets
Monte uma sequência de temporizadores que combine com seu jeito de trabalhar e salve com um nome nas Configurações — alterne entre "Estudo", "Trabalho Profundo" ou qualquer conjunto que você criar.
Metas e estatísticas semanais
Defina uma meta diária de sessões para ver uma barra de progresso se preencher, e confira o mini gráfico de barras para uma visão rápida dos seus últimos 7 dias.