フォーカスタイマー – ポモドーロテクニック
ポモドーロ・テクニックに基づいた、気を散らさないタイマーです：25分間集中して作業し、5分間休憩したら、また最初に戻ります。設定でタイマーを追加すれば（数セッションごとに長い休憩を入れるなど）、自分に合ったリズムに調整できます。
設定で時間をカスタマイズ。スペースで開始/一時停止、Rでリセット、Fで全画面。
なぜ効果的か
作業をインターバルに分けることでタスクの精神的な重さが減ります — 25分を始めることははるかに達成しやすく感じます。
スキップするタイミング
フロー状態にありますか？スキップを使ってセッションを延長してください。集中力はタイマーを完了させることより重要です。
サウンドアラート
各フェーズの終わりに穏やかなトーンが鳴ります。静かな環境では設定からオフにしてください。
セッション追跡
タイマー下のドットは、現在のサイクルで完了した作業タイマーを示し、最初に戻るとリセットされます。設定で作業タイマーを追加すると、より長いサイクルにできます。
タスクリスト
ツールバーのタスクを開いて、このセッションで取り組んでいる内容をメモしましょう。タスクはブラウザに保存されるため、次回訪問時もそのまま残っています。
環境音
ツールバーから雨音、ホワイトノイズ、ブラウンノイズを選んで、作業中の気を散らす音を打ち消しましょう。サウンドはタイマーが動作している間のみ再生されます。
自動継続
設定で自動継続をオンにしておくと、1つのタイマーが終わった瞬間に次のタイマーが自ら始まります — 途切れない学習・作業ブロックに最適です。
自分だけのプリセットを保存
自分の働き方に合ったタイマーの並びを作成し、設定で名前を付けて保存しましょう — 「勉強」「集中作業」など、作成したセットを切り替えて使えます。
目標と週間統計
1日のセッション目標を設定するとプログレスバーが進んでいく様子を確認でき、ミニ棒グラフで過去7日間をひと目で振り返れます。
よくある質問
はい — タスクリスト、タイマーの並び、プリセット、各種設定はすべてブラウザのローカルストレージに保存されるため、同じ端末で次回このページを開いたときもそのまま残っています。
環境音はタイマーが実行中のときのみ再生されます。ツールバーで雨音・ホワイトノイズ・ブラウンノイズのいずれかを選び、スタートを押してください。
はい — 設定でブラウザ通知をオンにしてください。タイマーが終了するたびにシステム通知が届きますが、これはこのタブがフォーカスされていないときのみです（画面を見ている間はサウンドアラートで既にお知らせしています）。