Veilleuse – Écran Chaud pour Travailler et Étudier le Soir
Une superposition chaude et réglable pour adoucir le temps d'écran en soirée. Faites glisser les curseurs Chaleur et Luminosité ou choisissez un préréglage, puis appuyez sur F pour le plein écran.
Pourquoi réduire la lumière bleue ?
Une lumière chargée en bleu le soir peut supprimer la production de mélatonine, rendant plus difficile de se détendre après une session d'étude ou de travail tardive. Des tons plus chauds sont plus doux pour les yeux et perturbent moins le sommeil.
Quand l'utiliser
Idéal dans l'heure ou les deux heures précédant le coucher, ou lors de toute session en soirée où vous voulez un écran plus doux et moins stimulant — lecture, journal intime, ou fin d'une longue journée de travail.
Associez-la au mode nuit de votre système
Le mode nuit intégré de votre système d'exploitation modifie tout votre écran ; cet outil va plus loin avec un écran chaud dédié — utile pour un second moniteur ou un espace de lecture sans distraction.
Chaleur contre luminosité
La chaleur déplace la couleur vers l'ambre ; la luminosité contrôle l'intensité globale. En fin de soirée, essayez une forte chaleur avec une luminosité plus basse — en début de soirée, une touche plus légère sur les deux.
Raccourcis Clavier
| F | Appuyez sur F sur n'importe quelle page outil pour activer le plein écran. |
| Esc | Quitter le plein écran ou bouger la souris pour afficher la barre flottante. |