专注计时器 – 番茄工作法
基于番茄工作法打造的无干扰计时器:全神贯注工作25分钟,然后休息5分钟,再循环回到开始。在设置中添加更多计时器——例如每隔几个时段安排一次更长的休息——打造属于自己的节奏。
在设置中自定义时长。空格键开始/暂停,R键重置,F键全屏。
为什么有效
将工作分成时间段可减轻任务的心理负担——开始25分钟感觉更容易实现。
何时跳过
处于心流状态?使用跳过延长当前专注。专注力比完成计时器更重要。
声音提醒
每个阶段结束时会有轻柔的提示音。如果在安静环境中,可在设置中关闭。
专注记录
计时器下方的圆点显示当前循环中已完成的工作计时器,循环回到开始时会重置。在设置中添加更多工作计时器可延长循环。
任务列表
在工具栏中打开任务,记录本次专注要做的事情。任务会保存在您的浏览器中,下次访问时依然存在。
环境音
从工具栏中选择雨声、白噪音或棕噪音,在工作时屏蔽干扰。声音仅在计时器运行时播放。
自动继续
在设置中保持自动继续开启,一个计时器结束后下一个会自动开始 — 非常适合不间断的学习或工作时段。
保存您自己的预设
创建一套适合您工作方式的计时器序列,然后在设置中为其命名保存 — 在“学习”“深度工作”或您创建的任何组合之间切换。
目标与每周统计
设置每日次数目标,观察进度条逐渐填满,并查看迷你柱状图快速了解过去 7 天的情况。
常见问题
会——您的任务列表、计时器序列、预设和偏好设置都会保存在浏览器的本地存储中,因此下次在同一设备上打开此页面时它们依然存在。
背景音只在计时器实际运行时播放——在工具栏中选择雨声、白噪音或棕噪音,然后点击开始。
可以——在设置中开启浏览器通知。每当计时器结束时您都会收到系统通知,但仅限于此标签页不在前台的情况(当您正看着它时,提示音已经能提醒您了)。