Timer skupienia – Technika Pomodoro
Wolny od rozpraszania timer oparty na Technice Pomodoro: pracuj z pełnym skupieniem przez 25 minut, a następnie zrób 5-minutową przerwę, po czym zacznij od nowa. Dodaj więcej timerów w Ustawieniach — na przykład dłuższą przerwę co kilka sesji — aby dopasować go do własnego rytmu.
Dostosuj czasy w Ustawieniach. Spacja do start/pauzy, R do resetowania, F dla pełnego ekranu.
Dlaczego to działa
Dzielenie pracy na przedziały czasowe zmniejsza mentalne obciążenie zadaniem — rozpoczęcie 25 minut wydaje się znacznie bardziej osiągalne.
Kiedy pominąć
W stanie przepływu? Użyj Pomiń, aby przedłużyć sesję. Koncentracja jest ważniejsza niż ukończenie timera.
Sygnały dźwiękowe
Delikatny ton odgrywa się na końcu każdej fazy. Wyłącz go w Ustawieniach w cichym środowisku.
Śledzenie sesji
Kropki pod timerem pokazują ukończone timery Pracy w bieżącym cyklu, resetowane po powrocie do początku. Dodaj więcej timerów Pracy w Ustawieniach, aby wydłużyć cykl.
Lista zadań
Otwórz Zadania na pasku narzędzi, aby zanotować, nad czym pracujesz w tej sesji. Zadania są zapisywane w przeglądarce, więc pozostaną tam przy następnej wizycie.
Dźwięk otoczenia
Wybierz Deszcz, Szum biały lub Szum brązowy na pasku narzędzi, aby zamaskować rozpraszające dźwięki podczas pracy. Dźwięk odtwarza się tylko, gdy timer jest uruchomiony.
Automatyczna kontynuacja
Zostaw włączoną Automatyczną kontynuację w Ustawieniach, a kolejny timer wystartuje sam, gdy poprzedni się zakończy — idealne do nieprzerwanych bloków nauki lub pracy.
Zapisuj własne zestawy
Zbuduj sekwencję timerów dopasowaną do sposobu, w jaki pracujesz, a następnie zapisz ją pod nazwą w Ustawieniach — przełączaj się między „Nauka”, „Praca głęboka” lub dowolnym własnym zestawem.
Cele i statystyki tygodniowe
Ustaw dzienny cel sesji, aby zobaczyć wypełniający się pasek postępu, i sprawdź mini wykres słupkowy, by szybko przejrzeć ostatnie 7 dni.