Minuteur focus – Technique Pomodoro
Un minuteur sans distraction basé sur la technique Pomodoro : travaillez avec une concentration totale pendant 25 minutes, puis prenez une pause de 5 minutes, et recommencez. Ajoutez d'autres minuteurs dans les Paramètres — comme une pause plus longue toutes les quelques sessions — pour trouver votre propre rythme.
Personnalisez les durées dans Réglages. Espace pour démarrer/pause, R pour réinitialiser, F pour le plein écran.
Pourquoi ça fonctionne
Diviser le travail en intervalles réduit le poids mental d'une tâche — commencer 25 minutes semble beaucoup plus faisable.
Quand passer ?
Dans un état de flow ? Utilisez Passer pour prolonger la session. La concentration prime sur le minuteur.
Alertes sonores
Un son doux joue à la fin de chaque phase. Désactivez-le dans Réglages si vous êtes dans un environnement silencieux.
Suivi des sessions
Les points sous le minuteur indiquent les minuteurs de Travail terminés dans le cycle actuel, réinitialisés dès que vous recommencez. Ajoutez d'autres minuteurs de Travail dans les Paramètres pour un cycle plus long.
Liste de tâches
Ouvrez Tâches dans la barre d'outils pour noter sur quoi vous travaillez pendant cette session. Les tâches sont enregistrées dans votre navigateur, elles seront donc toujours là à votre prochaine visite.
Son d'ambiance
Choisissez Pluie, Bruit blanc ou Bruit brun dans la barre d'outils pour masquer les distractions pendant que vous travaillez. Le son ne joue que lorsque le minuteur est en marche.
Poursuite automatique
Laissez la Poursuite automatique activée dans les Paramètres et le minuteur suivant démarre tout seul dès qu'un autre se termine — idéal pour des blocs de travail ou d'étude sans interruption.
Enregistrez vos propres préréglages
Créez une séquence de minuteurs adaptée à votre façon de travailler, puis enregistrez-la sous un nom dans les Paramètres — basculez entre « Étude », « Travail intense » ou tout ensemble que vous créez.
Objectifs et statistiques hebdomadaires
Fixez un objectif quotidien de sessions pour voir une barre de progression se remplir, et consultez le mini graphique en barres pour un aperçu rapide de vos 7 derniers jours.